仕事帰りにスーパー銭湯へ。
時間に余裕があったので、ボクとしては珍しく、
湯船にじっくり浸かってからサウナへ。
いつものように15分でたっぷり汗をかき、
水風呂と外気浴。
普段ならその後すぐにサウナに入るが、
今日はジェットバスへ。
と、次のサウナの15分がけっこうラクで。
へぇ。そんなことあるんだと、
湯船→サウナ→水風呂→外気浴→湯船の流れにした結果、
今日はトータルでサウナに90分入った。
かと言って、身体がキツいとかは無く。
いや、むしろ、いつもよりラクかも。
この流れ、時間に余裕がある時は良いかもな。
今度、地元の温泉で試してみようっと。
