まず、最初にお詫び。
まさかとは思うけど、
サムネから何かしらの期待感を抱いて、
来られた方はこのままお帰り下さい（笑）
なんだかよく分からないけど、
健診結果が芳しくない人にアドバイスをする事業を、
北海道が推進しているらしく。
けっこう前になるが、
それを試さないかと打診され、軽い気持ちで受けた。
で、昼過ぎに担当の女性保健師さんが会社に来て下さった。
もちろん、ピンクのナース服は着ておらず、
聴診器も血圧計も注射器も持っておらず、
いくつかの書類を広げ説明が始まった。
「検査結果を見ますと、少し生活習慣病の疑いが」
そうでしょうね。弊社はけっこう高齢化なんで。
で、何人ひっかかったんですか？
「あ、いえ。あなたです」
は？ え？ ボク？
「えぇ。今日はあなたへのアドバイスでうががいました」
ま、マジっすか？
「お忙しいでしょうからさっそく・・・」
それから約1時間。
タバコをやめろ。酒を減らせ。
ファストフードやラーメンは論外。
外食は極力控えて、
野菜、海藻類、豆腐、青魚、発酵食品を多く摂り、
規則正しい毎日を送り少しは運動しろ・・・。
口調が穏やかなだけで、内容的には罵倒に近い。
「ま、無理のない範囲で始めていただいて」
「いや。たぶん、全部無理です」
だから生活習慣病と呼ぶのではないか？（笑）
