ストレッチ後

股関節と裏腿が痛い。

コーヒーを飲みながら、他人事のように思う。

いや。「ように」ではない。

まさに他人のこと。

自分の身体とは思えないくらい、

柔軟性が無くなっている。

筋力の低下は致し方ないとしても、

柔軟性はかなり重要。

あと2週間。

できることはしっかりとやらねば。