この冬はとにかく「抜く」。 カロリーも糖も脂質も。 かと言って、ここぞという時の外食や、 日々のお酒はやめたくないので、 普段の夕飯で気をつける。 今日はごぼうともやしをごま油で炒め、 豆腐としらたきを加えてすき焼きのタレで炊く。 で、それを生卵…

仕事で隣町へ。 ついでに先日の買い忘れた物を仕入れると昼飯時。 以前から気になっていた蕎麦屋が、 ちょうど近所にあったので立ち寄った。 昔ながらの町の蕎麦屋さんといった風情で、 サラリーマンや子ども連れのお客さんで、 かなり混み合っている。 初め…