表彰式が始まる頃から怪しくなり、
懇親会の途中でけっこうキツくなった。
喉が痛み、頭痛も。
味覚や嗅覚はしっかりしているが、
何よりもコロナも疑うべき。
念のため、北海道の責任者に相談した。
「今日はこのままホテルの部屋に戻られて、
明日の朝も熱が下がらないようなら、
旅行は不参加にされた方が良いでしょうね」
言われるがままに部屋に戻り、
念のため熱を計るも35.8℃と平熱以下。
なのに、身体が冷えている感じが消えない。
そこで、イケメン鍼灸師の言葉を思い出した。
「外に出てる時は汗をかいて、
それがエアコンが効いた電車や部屋で冷やされて。
その変化に身体がついて行けずに、
かなり疲れちゃってますよ」
湯船にじっくりとつかって汗をかき、
寝る時はエアコンは極弱で。
そのアドバイスの通り、
2回お風呂に入って身体を温めてから寝た。
明日の朝も体調が悪ければ、
体温はどうあれ旅行は不参加だな。
そう思いながら寝た。
