温泉・サウナ・カラダ・健康
「北海道、行ってみたいんですよねぇ」 イケメン鍼灸師が施術中にボソリと言った。 「メインは観光ですか? ウィンタースポーツですか?」 ボクが訊き返すと、少し間が空いた。 「どっちもって難しいですか?」 「できますけど、 冬なら日程と内容のバランス…
今夜は札幌で道内同業者の勉強会の忘年会。 なので、午後イチで札幌に入り整体を受けた。 今月初旬にも施術してもらい、 その効果がまだ持続しているが、 来週は神奈川なのでお願いした。 今回も約1時間、きっちり整えて頂き、 すっきりした身体と気持ちでホ…
なんか、写真が汚いなぁ(笑) ま、実物もけっこう雑だったけど、 ライスペーパーを使ったキャベツ焼き。 初めて作ったのだが、味は悪くない。 キャベツは炒めると思った以上にかさが減るので、 次回は倍の量にして、卵と混ぜ合わせて炒めて、 ライスペーパ…
5時ちょい過ぎに目が醒めた。 せっかくなのでホテルのサウナで汗を流して、 部屋に戻って小説「三体」を読みながらウトウト。 気がつくと7:30過ぎだったので、 歩いてすぐの喫茶店でモーニングを食べつつ、 また小説を読んだ。 9時頃にチェックアウトしてか…
今日は午前中から札幌で仕事。 昼休みをすっ飛ばして、 ISMさんからご紹介いただいた治療院で、 二度目の施術を受けた。 前回の好印象に間違いはなかったようで、 この間ずっと身体の調子が良かった。 「それは何より」 70歳近い男性の先生は、 少しうれしそ…
「その後、右肘の痛みはいかがですか?」 イケメン鍼灸師に訊かれて、 そう言えば痛かったよなと思い出した(笑) 「おかげさまで痛かったのを忘れてました」 腰と尻のあたりが重いと告げると、 今回もきっちり鍼を打ってくれた。 「この時期は呼吸器系にト…
今日は夜に札幌で会合。 午前中に数件のお客さまをまわって、 昼前から整体を受けた。 今回はISMさんからご紹介いただいた治療院で、 初の施術。 若干不安ではあったが、 終わってみれば超スッキリ。 久しぶりに良い先生に出逢えた。 ありがとうございます。
「けっこうな疲れ具合ですね」 イケメン鍼灸師はボクの身体を触りながら言った。 「先週は幼なじみとのツーリングだったので」 「どのくらい走ったんですか?」 「1,750kmくらいです」 「わ! そんなに?」 いつもの首と肩と眼精疲労に加え、 右肘が痛むこと…
仕事帰りに温泉へ。 駐車場がけっこう空いていたので、 「ラッキー」と思っていたら、 設備のメンテナンスで、 アカスリやマッサージが休業なのだという。 温泉やサウナは通常通り使えるのだが、 やっぱ影響あるだなぁと妙に感心した。 アカスリができなかっ…
「これ使いな」 SWツーリングで小樽のオスパに泊まった時のこと。 2階の広間では寝付けず、 1階のフロント近くのソファでゴロゴロしていると、 年配の受付男性スタッフが枕を差し出して言った。 「連休初日だからやたら混んでて。 このソファは硬いから、 こ…
地元の温泉へ行ってサウナを楽しんだ。 バイクで走ろうかとも思ったが、 天気もいまイチだし、 明後日から神奈川なので休息することに。 すごく疲れていて全身がダルいとかじゃなくて、 でも、やっぱり、疲れてはいて(笑) 特に右肘は手首と肘をアクセルを…
10時頃に「新潟到着」とKYSからメッセージがあった。 「こちらは雨。休みながらゆっくり帰る」 北海道ツーリング後のフェリーでの長旅。 タフなKYSとは言えけっこう疲れているはず。 しかも雨に降られているとなれば、 かなり消耗するだろう。 心配ではある…
「雨、降ってきちゃいましたね」 今夜の宿は小樽フェリーターミナルそばのオスパ。 喫煙室でタバコを吸っていると話しかけられた。 「朝までにはやんでくれますかね?」 タバコを吸いながらビールを飲み、 互いの旅程などを話した。 オスパは24時間営業の温…
「この後ってすぐに予定が入ってますか?」 予約時間よりちょっと早めに到着すると、 いつもの担当者がすぐに始められるという。 お言葉に甘えて施術を受け始めると、 その方が言った。 「ガチガチなのはいつものことですが、 今日のはいまだかつてない硬さ…
「キャンセルが出ましたので、よろしければ」 札幌でお世話になっている整体院から、 ありがたいお電話を頂いた。 「先月も予約が入れられなかったので、 失礼かと思いながらお電話しました」 「いやいや。助かります。 ありがとうございます」 明日は札幌な…
「夏休みは取られたんですか?」 鍼を打ってもらいながらボクが訊く。 「いえ、まだです。 混み合うのがイヤなので来月にでもと」 「友だちと休みのタイミングが合わないと、 ちょっとさみしくなりませんか?」 「この仕事を選んだ時点であきらめてますけど…
夕張のセイコマでひと休みしてから、 さらに奥の峠道へ。 道幅が狭く路面もうねっている箇所があり、 特に頂上からの下りはタイトコーナーが多いので、 これまで以上に気を抜かず走る。 平坦なエリアを少し走ると、 ホームコースの峠はすぐそこ。 だが、ちょ…
昨日に続いて温泉へ。 「今日もナイスタイミング。 今はガラガラですよ」 顔見知りのスタッフが教えてくれたとおり、 今回も最初の30分は貸し切り! まずは湯船につかってから、 サウナで15分を4セット。 帰りにビール買って、 部屋でグビっとやります。
「脂肪腫ですね」 地元で人気の整形外科の先生は、 レントゲンを確認して言った。 「何もないとは思いますが、 しこりが急に大きくなったり痛みが出たら、 また診せて下さい」 「お忙しいのに、こんなことですみません」 やたらと混み合っており、 緊急性の…
#ふくらはぎ #しこり #気になる
朝からずっと雨が降ったりやんだり。 今日はバイクには乗れない日なので、 地元の温泉へ行きサウナに入った。 「ナイスタイミングですね。 今はガラガラですよ」 顔見知りのスタッフが教えてくれたとおり、 最初の30分は貸し切り! まずは湯船につかってから…
「その後、膝の調子はいかがですか?」 「おかげさまでかなり良くなりました」 イケメン鍼灸師はボクの左膝を触りながら、 納得したように頷く。 「梅雨の時期は水分代謝が滞って、 関節や筋肉の痛みや食欲不振やむくみなど、 いろんな症状が出やすいんです…
会議を終え、実家に戻る前に温泉へ立ち寄った。 神奈川では昼休みを使って温泉に入るケースが多いが、 5月は夕方に行ったところ、 外気浴がとても心地良く。 さらに寝付きも良かったので、 先月に続いて夜の温泉へ。 サウナは10分を3セットにして、 いつもよ…
もっと高い位置で撮れば良かったなぁ。 左端の9の下半分が隠れて0に見えちゃうけど、 メーターが90,000kmとなりました。 MWさんと走っていて88,888kmとなった地点と、 ほぼ同じだった(笑) そこからしばらく走って、 峠に入る前の駐車場へ立ち寄ると、 今日…
アンプとスピーカーの入れ換えは、 なんとか完了。 汗だくになりつつ軽く試聴をした後、 地元の温泉へ。 汗をシャワーで洗い流しておきながら、 サウナでさらなる汗をかくという、 理論破綻も甚だしい行為で悦に浸り、 水風呂と外気浴を経て、 いろんなこと…
2度目の走行となる峠道を楽しんで、 予定通り隣町の温泉へ。 と、昨年の夏頃まで良くお見かけしていた方がおられた。 かなり熟達したサウナ愛好家のようで、 いつも必ず最上段中央の席に陣取り、 正面に背中を向けて座っておられる(笑) スリムな体型に短く…
「あぁ、ちょっと熱持ってるなぁ」 イケメン鍼灸師はボクの左膝を触り、 独りごちた。 「何か心当たりがありますか?」 「たぶんバイクだと思います」 「転んだとかですか?」 「いえ。キックスタートで・・・」 バイクに乗らず興味もない若者に、 キックス…
役員会が思ったより早く終わったので、 CTSさんを最寄り駅まで送ったあとに温泉へ。 疲れ気味なので、今夜はサウナを30分にし、 いつもよりじっくり湯船に浸かり、 外気浴もたっぷり。 気持ち良かった。
「今回はスパンが短いですね。 しかも、こんなに遅い時間って珍しい」 イケメン鍼灸師が不思議そうに言う。 「急にこっちへ来ることになって。 で、昨日ダメ元で予約表を見たら、 今日の最終の枠が空いてたので」 「最低でもこのくらいの周期で来て下さると…
「ツーリングはいかがでしたか?」 イケメン鍼灸師が訊く。 「メインのエリアを走る時はずっと晴れてましたけど、 最後の2日間は曇りと雨でしたね」 「行程の後半が雨って、 けっこうきつくないですか?」 「無理に予定を消化しようとせず、 安全第一で走っ…