温泉・サウナ・カラダ・健康
「夏休みは取られたんですか?」 鍼を打ってもらいながらボクが訊く。 「いえ、まだです。 混み合うのがイヤなので来月にでもと」 「友だちと休みのタイミングが合わないと、 ちょっとさみしくなりませんか?」 「この仕事を選んだ時点であきらめてますけど…
夕張のセイコマでひと休みしてから、 さらに奥の峠道へ。 道幅が狭く路面もうねっている箇所があり、 特に頂上からの下りはタイトコーナーが多いので、 これまで以上に気を抜かず走る。 平坦なエリアを少し走ると、 ホームコースの峠はすぐそこ。 だが、ちょ…
昨日に続いて温泉へ。 「今日もナイスタイミング。 今はガラガラですよ」 顔見知りのスタッフが教えてくれたとおり、 今回も最初の30分は貸し切り! まずは湯船につかってから、 サウナで15分を4セット。 帰りにビール買って、 部屋でグビっとやります。
「脂肪腫ですね」 地元で人気の整形外科の先生は、 レントゲンを確認して言った。 「何もないとは思いますが、 しこりが急に大きくなったり痛みが出たら、 また診せて下さい」 「お忙しいのに、こんなことですみません」 やたらと混み合っており、 緊急性の…
#ふくらはぎ #しこり #気になる
朝からずっと雨が降ったりやんだり。 今日はバイクには乗れない日なので、 地元の温泉へ行きサウナに入った。 「ナイスタイミングですね。 今はガラガラですよ」 顔見知りのスタッフが教えてくれたとおり、 最初の30分は貸し切り! まずは湯船につかってから…
「その後、膝の調子はいかがですか?」 「おかげさまでかなり良くなりました」 イケメン鍼灸師はボクの左膝を触りながら、 納得したように頷く。 「梅雨の時期は水分代謝が滞って、 関節や筋肉の痛みや食欲不振やむくみなど、 いろんな症状が出やすいんです…
会議を終え、実家に戻る前に温泉へ立ち寄った。 神奈川では昼休みを使って温泉に入るケースが多いが、 5月は夕方に行ったところ、 外気浴がとても心地良く。 さらに寝付きも良かったので、 先月に続いて夜の温泉へ。 サウナは10分を3セットにして、 いつもよ…
もっと高い位置で撮れば良かったなぁ。 左端の9の下半分が隠れて0に見えちゃうけど、 メーターが90,000kmとなりました。 MWさんと走っていて88,888kmとなった地点と、 ほぼ同じだった(笑) そこからしばらく走って、 峠に入る前の駐車場へ立ち寄ると、 今日…
アンプとスピーカーの入れ換えは、 なんとか完了。 汗だくになりつつ軽く試聴をした後、 地元の温泉へ。 汗をシャワーで洗い流しておきながら、 サウナでさらなる汗をかくという、 理論破綻も甚だしい行為で悦に浸り、 水風呂と外気浴を経て、 いろんなこと…
2度目の走行となる峠道を楽しんで、 予定通り隣町の温泉へ。 と、昨年の夏頃まで良くお見かけしていた方がおられた。 かなり熟達したサウナ愛好家のようで、 いつも必ず最上段中央の席に陣取り、 正面に背中を向けて座っておられる(笑) スリムな体型に短く…
「あぁ、ちょっと熱持ってるなぁ」 イケメン鍼灸師はボクの左膝を触り、 独りごちた。 「何か心当たりがありますか?」 「たぶんバイクだと思います」 「転んだとかですか?」 「いえ。キックスタートで・・・」 バイクに乗らず興味もない若者に、 キックス…
役員会が思ったより早く終わったので、 CTSさんを最寄り駅まで送ったあとに温泉へ。 疲れ気味なので、今夜はサウナを30分にし、 いつもよりじっくり湯船に浸かり、 外気浴もたっぷり。 気持ち良かった。
「今回はスパンが短いですね。 しかも、こんなに遅い時間って珍しい」 イケメン鍼灸師が不思議そうに言う。 「急にこっちへ来ることになって。 で、昨日ダメ元で予約表を見たら、 今日の最終の枠が空いてたので」 「最低でもこのくらいの周期で来て下さると…
「ツーリングはいかがでしたか?」 イケメン鍼灸師が訊く。 「メインのエリアを走る時はずっと晴れてましたけど、 最後の2日間は曇りと雨でしたね」 「行程の後半が雨って、 けっこうきつくないですか?」 「無理に予定を消化しようとせず、 安全第一で走っ…
会議を終え、実家に戻る前に温泉へ立ち寄った。 平日ながらとても混み合っていたが、 サウナでのんびりじっくり汗を流した。 いくらか陽が傾いた頃、 涼しい風を受けながら外気浴。 そして、ボクとしては珍しく、 露天風呂にもつかった。 店舗の入口で売って…
今日は昼過ぎから札幌で会合。 朝から数件のお客さまをまわって、 昼前から整体を受けた。 時間的に余裕が無かったので、 今回も鍼はパス。 それでもきっちりほぐして頂いた。 ありがとうございます。
#北海道 #バイク #タイヤの皮むき #まだ寒かった
「まだプレートが入ってるんですよ」 イケメン鍼灸師は、テレくさそうに笑った。 「もう痛みはないんですけど」 手をケガし、長期療養されていたが、 ようやく復帰されたので、 今月は施術してもらえた。 これで安心してツーリングへ行けるし、 お元気そうな…
サウナへ行きたい。 しばらく温泉へ行ってないなぁと思って調べると、 3月13日に神奈川で入ったのが最後。 約1ヶ月も入ってないのだから、 身体がムズムズするわけだ(笑) その気になればいつでも行ける。 つーか、今この瞬間にだって、 車に乗って10分ほど…
昼過ぎから夕方までの打合せを終えて、 実家へ戻る前に温泉へ。 おふくろが友人たちと夕飯を食べるというので、 ボクも寄り道することに。 平日の夕飯時だし空いているだろうと思っていたら、 やたら混んでた。 なんとサウナが満員で座れないくらい(笑) そ…
昼休みにマッサージを受けた。 先月と同じ全国展開の超有名チェーン系の店舗で、 1時間きっちりと。 前回と同じ方をも指名。 ホントは90分お願いしたかったが、 次の打ち合わせまとの兼ね合いで60分に。 でも、今回も気持ち良かった。 ありがとうございまし…
#早起き #サウナ
昼休みにマッサージを受けた。 全国展開の超有名チェーン系で、 以前は何度か利用したが、 最近はほとんど行っていなかった。 と言うのも、 担当者によって施術技術の差が大きすぎるのだ。 相性とかってレベルではなく、 あきらかにヘタな方がおり、 そうい…
「大変申し訳ありません」 鍼灸院の女性スタッフは何度も詫びた。 いつもお世話になっているイケメン鍼灸師が、 手をケガしてしまい今回は施術できないとのこと。 残念ではあるが仕方がないし、 むしろイケメン鍼灸師のケガが心配だ。 来月には完治していて…
今日も地元の温泉へ。 来週で回数券の有効期限が切れるので、 昨日に続いて2連チャン。 今日もサウナで15分を4セット。 きっちりと汗をかいてスッキリ。 「今日は忘れ物は無いですか?」 帰りがけ、 顔見知りの女性スタッフが声を掛けてくれた。 「あははは…
温泉に行くと受付の顔見知りの女性スタッフが笑ってる。 いつにも増してにこやかに。 観光客で混み合っていて、 おもしろいハプニングでもあったのか? そう思いながら声を掛けた。 「こんちは。今日も混んでますか?」 「今日はそうでもないですよ」 「あぁ…
今日は地元の温泉へ。 回数券の有効期限が来週金曜までなのだが、 ボクは土曜まで神奈川。 残り2枚なので、今日と明日は連チャンでサウナ! せわしないけどサウナ好きのボクは、 ちょっとうれしい。
サウナへ行った。 日曜の13時頃。 きっと空いてると思ったのだが、 かなり混んでた・・・。 みんな考えることは同じってことか?(笑) でも、まぁ、とにかく、 ゆっくりじっくり汗をかいて、 珍しく湯船にも浸かった。 あぁ、気持ち良い。
「今年もよろしくお願いいたします」 イケメン鍼灸師は、 いつも通りさわやかにあいさつし、 いつも通り念入りに鍼とお灸をしてくれた。 その流れで冬の北海道の話題となった際に、 彼がポツリと言った。 「まだ北海道へ行ったことがないので、 彼女といつか…