2023-07-04 今やれることは明日から 温泉・サウナ・カラダ・健康 雑感 明らかに太った。 たぶん3kgくらい。 なのに、今日も来客があり、 昼食をご一緒することになり・・・。 やります。 必ず節制します。 明日から。